Впервые в Троицке прошла акция «Марафон правильного питания». Новое полезное движение привлекло в свои ряды множество любителей активного, красивого и здорового образа жизни.
Сегодня становится актуальным и модным быть красивым, стройным. За своей внешностью, весом тела следят практически все известные личности: артисты кино и эстрады, банкиры и политики, бизнесмены и депутаты. И даже простые домохозяйки кардинально берутся облагородить свою фигуру и стать красивыми, стройными и элегантными.
С телеэкранов, в Интернете, со страниц журналов нам дают советы и рецепты, как похудеть, как правильно питаться. Но теория не всегда бывает близка к ее практическому воплощению — то у нас не хватает времени, то недостаточно силы воли. Выход из сложной ситуации есть, когда рядом находится надежный консультант.
Именно таким профессиональным специалистом и близким человеком для людей, желающих изменить свой внешний вид, выбрать активный стиль жизни, стала Ксюша Целовальникова. Ксюша является одним из лучших фитнес-инструкторов в Челябинской области. Недавно она закончила обучение в «Научно-исследовательском институте питания» и стала дипломированным специалистом диетологом, прошла курсы и обучение в УрГЭУ на кафедре Технология питания, а также образовательные курсы здорового и спортивного питания. С новыми знаниями и идеями Ксюша приступила к интересной и увлекательной работе. Своим жизненным примером, непосредственным живым участием она подскажет, прибодрит любого человека. Профессионал своего дела пригласила всех желающих троичан поучаствовать в программе, направленной на обучение правильному питанию и подвижному образу жизни. Таких смельчаков набралось человек сорок: женщины и мужчины, девушки и юноши. Возраст участников необычного эксперимента от 16 лет и старше, в группе оказались и люди предпенсионного возраста.
— Вся методика марафона направлена на подбор правильного и полезного питания плюс тренировки, физические нагрузки, — объясняет свою программу Ксюша Целовальникова. — Каждому участнику готовится индивидуальная программа для снятия лишнего веса.
На протяжении двух-четырех недель бассейн, прогулки и бег на свежем воздухе, занятия в тренажерном зале, все марафонцы без сожаления расставались со своими лишними килограммами и калориями. Ксюша с весами и рулеткой каждую свою подопечную, персонально консультировала, контролировала, измеряла вес тела, объем талии.
Марафон приближался к своему приятному финалу, девушки и женщины теперь выглядят стройными, как кипарисовое дерево, и заметно привлекательными. Обаятельные улыбки, счастливые взгляды — такими жизнерадостными, спортивными и активными они собрались в дружеской атмосфере. Каждому участнику марафона правильного питания — медаль, грамота, подарки, слова поздравлений.
— Быть здоровыми и красивыми стремятся многие, — говорит Ксюша Целовальникова. — Но не многие понимают, что достичь хороших результатов можно благодаря терпению, труду и набору необходимых знаний.
Завершился один из первых этапов марафона правильного питания, но стремление к дальнейшему внешнему преображению у троичан не угасло.
ОЛЕГ СОЙНОВ
Все желающие могут присоединиться к полезному движению Ксении ЦЕЛОВАЛЬНИКОВОЙ.
Звоните и записывайтесь 8‑912‑804‑9486, 8-908-586-6989.