Информационный портал
газеты "Регион-Южный Урал"
(г.Троицк ЧО)
23 авг. 2017, Среда, 07:31

Уступите девушке дорогу!

Погружение в средневековье

5 сельских семей остались без жилья

Троицкие «управляйки» попались на мусоре

Владимир Путин посетит Челябинск в октябре

 Главная  |  Газета «Регион»  |  «Троицкий Вестник»  |  Архив газет  |  Реклама  |  Контакты  |  Форум  |  Объявления  |  Справочник  |  Правила

Власть      Экономика      ЧП      Спорт      Культура      Здоровье      Образование       Социум      История      Читатель-репортер      Видеорепортажи

» » Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман

Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман

Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карманРоссияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ.
 
По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье. И больше половины жителей страны устанавливали такого помощника на свой гаджет хотя бы раз. Эксперты «МегаФона» составили ТОП-5 мобильных приложений, с которыми смартфон станет виртуальным тренером и поможет в самостоятельных занятиях спортом. 
 
Технологии и спорт«Забронировать отель, купить авиабилет, заправить авто со счета мобильного, помочь накачать мышцы или сбалансировать питание – смартфон может почти все. Главное, чтобы в нем были быстрый 4G-интернет и нужные программы. Первый вопрос решается установкой нашей сим-карты, а второй – скачиванием приложений, отобранных экспертами на основе популярности и отзывов клиентов», – отмечает директор по инфраструктуре «МегаФона» на Урале Антон Щербаков. 

№1. «Runkeeper» для любителей бега и скандинавской ходьбы. Приложение позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях. Оно может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, моделирующими состояние здоровья.

№2. Инструктор на «7 минут». Идеально подходит для занятых людей и для тех, кто пока не готов посещать спортзал. Тренировки занимают всего семь минут в день и не требуют дополнительных тренажеров. 

№3. «Фитнес план 30 дней». Виртуальный фитнес тренер разработает эффективный и детальный план по достижению результатов на месяц. В приложении есть подсказки, которые укажут правильную технику выполнения. Фитнес план — качественная программа, содержащая все необходимые советы и упражнения для приведения тела в форму.

№4. «Ежедневник» для соблюдения диеты «FatSecret». Приложение помогает следить за питанием: высчитывает индивидуальную суточную норму калорий исходя из ваших данных (пол, рост, вес, возраст и образ жизни). «FatSecret» также рассчитывает количество калорий, процент белков, жиров и углеводов из того списка продуктов, который вы вносите в дневной рацион. 

№5. «Мой тренер по похудению». Приложение окажет психологическую помощь в борьбе с лишним весом, чувством голода, «заеданиями», искушениями и ленью. Оно содержит мотивирующие рекомендации, уведомления о цели, мотивирующие фото и многое другое.

«После окончания спортивной карьеры стал тренером и за полгода набрал лишний вес, – делится Андрей Нутрихин, российский лыжник, призёр этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Нагано. – С помощью инструктора и приложения «Fat Secret» удалось скорректировать режим питания и физических нагрузок. Результат – минус 10 кг за 4 месяца».

 


0


Метки:

Добавление комментария

Уважаемые посетители!

На нашем сайте вы можете не только читать новости, но и публиковать свои. Приглашаем школы, учреждения культуры и простых посетителей размещать свои материалы.
Как разместить свою статью на сайте можете узнать здесь

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Название улицы между улицами "Гагарина" и "Ленина"
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Актуальные объявления с фото


Транспорт

(Дата: 22.08.2017)
LED освещение авто
(Дата: 22.08.2017)
Продам Тойоту Короллу 2013г
(Дата: 11.07.2017)
Продается ассенизационный автомобиль ГАЗ-53
(Дата: 23.05.2017)
продам литые диски
(Дата: 23.05.2017)
продам легковой прицеп
(Дата: 06.04.2017)
Продам стартер на 406 двс газ уаз.
(Дата: 27.02.2017)
сеялка зерновая ссв 3.5
(Дата: 13.02.2017)
Настройка навигаторов, обновление карт и программ

Недвижимость

(Дата: 22.08.2017)
1-к квартира, 30 м², 4/5 эт. Жиркомбинат мкр, 11
(Дата: 22.08.2017)
2-к квартира, 57.1 м², 1/5 эт. 5 мкр. д. 8
(Дата: 22.08.2017)
3-х комнатная квартира
(Дата: 22.08.2017)
Продам 3 комнатную квартиру 5 м-н
(Дата: 21.08.2017)
Продажа или обмен
(Дата: 21.08.2017)
продам 2х комн квартиру по ул Кр-гвардейская 161,
(Дата: 21.08.2017)
2 квартира в центре города
(Дата: 21.08.2017)
1кв на жиркомбинате
(Дата: 21.08.2017)
1 вартира в центре города
(Дата: 21.08.2017)
2кв на вокзале
(Дата: 21.08.2017)
дом с действующим магазином в п.Мирный
(Дата: 21.08.2017)
продам магазин в п.Мирный
(Дата: 21.08.2017)
коттедж в 5 микрорайоне
(Дата: 21.08.2017)
2 комнатное общежитие в центре города
(Дата: 21.08.2017)
3 квартира на кирзаводе
(Дата: 21.08.2017)
2 квартира в бобровке

Прочее

(Дата: 22.08.2017)
Nikon D3100 body
(Дата: 22.08.2017)
Военная форма
(Дата: 21.08.2017)
Пивзаводы и мини пивоварни с технологией пивоварен
(Дата: 21.08.2017)
Грузоперевозки, домашние переезды
(Дата: 20.08.2017)
Познакомлюсь с женщиной
(Дата: 20.08.2017)
ВНИМАНИЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ СМАРТФОНОВ В ТРОИЦКЕ
(Дата: 20.08.2017)
РЕМОНТ СТИРАЛЬНЫХ МАШИН НА ДОМУ
(Дата: 17.08.2017)
продам компьютер
(Дата: 17.08.2017)
Ремонт квартир
(Дата: 16.08.2017)
Пресс ДГ2436 или П6334 купит организация ООО Хозпл
(Дата: 16.08.2017)
Продам КАТУШКУ К80
(Дата: 16.08.2017)
Метла и щетка от Центр ВТО (Рязань).
(Дата: 16.08.2017)
Заглушки от ценового лидера.
(Дата: 14.08.2017)
Денежный займ
(Дата: 14.08.2017)
Домашние переезды и перевозка грузов по России
(Дата: 14.08.2017)
Бильярд
(Дата: 13.08.2017)
Куплю сухопутную черепаху
(Дата: 13.08.2017)
Металлоискатель
(Дата: 12.08.2017)
Приглашаем в клуб любителей массажа
(Дата: 11.08.2017)
Продам женские полусапожки

Разместить объявление

Опрос

Нравится ли вам наш сайт [?]

Нравится всё
В целом нравится
Не нравится
Расскажу в письме редакции


  • pic1
  • pic3

22.08.2017. Nikon D3100 body

22.08.2017. LED освещение авто

22.08.2017. Военная форма

22.08.2017. 1-к квартира, 30 м², 4/5 эт. Жиркомбинат мкр, 11

22.08.2017. 2-к квартира, 57.1 м², 1/5 эт. 5 мкр. д. 8

22.08.2017. ДЕНЬГИ под низкий процент в городе

22.08.2017. Продам 2х комн. квартиру у/п ул. Новая 19

22.08.2017. 3-х комнатная квартира

22.08.2017. Продам 3 комнатную квартиру 5 м-н

22.08.2017. Продам Тойоту Короллу 2013г

21.08.2017. Пивзаводы и мини пивоварни с технологией пивоварен

21.08.2017. Продажа или обмен

21.08.2017. Комната в общежитии

21.08.2017. продам 2х комн квартиру по ул Кр-гвардейская 161,

21.08.2017. Грузоперевозки, домашние переезды

21.08.2017. Продам 3-х комнатную квартиру, ул Ловчикова д. 72

21.08.2017. 2 квартира в центре города

21.08.2017. 1кв на жиркомбинате

21.08.2017. 1 вартира в центре города

21.08.2017. 2кв на вокзале

21.08.2017. дом с действующим магазином в п.Мирный

21.08.2017. продам магазин в п.Мирный

21.08.2017. коттедж в 5 микрорайоне

21.08.2017. 2 комнатное общежитие в центре города

21.08.2017. 3 квартира на кирзаводе

Продукция и услуги наших партнеров



Город окон и дверей предлагает застеклить Ваш балкон
Остекление балкона аллюминиевой или пластиковой конструкцией ,с выносом и отделкой внутри и снаружи.тел:8(35163)2-32-52



РАСПРОДАЖА ВЕТРОВОК!
скидка на все ветровки 20%



пленка полиэтиленовая рукав
пленка полиэтиленовая от 80мкр. до 200мкр, рукав
от 23 руб. м.п.


Журнальный столик Маджеста 2 Новый
Журнальный стол Majesta-2 - НОВЫЙ превосходный вариант современной гостиной. Приятные тёплые тона и конструктивные особе...
4500


Беспроводная мышь, по супер цене!
* беспроводная мышь
* интерфейс USB
* для ноутбука
* светодиодная, 3 клавиши
* разрешение сенсора мыши 1200 ...

399р.


Кредит на развитие бизнеса


Сообщение для редакции


Ваше имя:
e-mail:
Текст сообщения:

Отправить


Оформить заявку на рекламу можно здесь




pic6

pic6
 

Наведем порядок!

 

Видеогид

 

В объективе репортера

 

Информационный портал газеты "Регион-Южный Урал"
Адрес редакции: г. Троицк, ул. Гагарина, 84.
Почтовый адрес: г. Троицк Челябинской области, а/я 19.
Телефон: (35163) 2-77-00, факс (35163) 2-77-22.
При использовании информационных материалов ссылка на "region-uu.ru" обязательна.
Категория информационной продукции: 16+
region-uu cobaka yandex.ru

Для пенсионеров льготная цена на «Регион»






Троицкая афиша

26 августа   17:00 - в парке им. Томина - танцевальный вечер для ветеранов.

 

Спортивная афиша





 

Свежие газеты

Кто сейчас онлайн?

Всего на сайте: 32
Пользователей: 0
Гостей: 32

Комментарии

Автор →
в новости → Троичанина осудили за кражу на 200 тысяч рублей

Курс ЦБР на 23/08/2017:

USD 59.0396
EUR 69.5900

 

Радио онлайн

 

Мы "Вконтакте"

 

Мы в OK.RU

 

Архив новостей

 

В виде календаря

«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

В виде списка

Август 2017 (46)
Июль 2017 (64)
Июнь 2017 (68)
Май 2017 (68)
Апрель 2017 (76)
Март 2017 (72)