Информационный портал
газеты "Регион-Южный Урал"
(г.Троицк ЧО)
16 июля 2018, Понедельник, 11:51

Есть над чем работать и стремиться к лучшему

Россия и Китай станут ближе друг к другу

С молитвой по казачьей земле

Под парусом любви и верности (видео)

В Троицке проводятся рейды по стихийным пляжам

 Главная  |  Газета «Регион»  |  «Троицкий Вестник»  |  Архив газет  |  Реклама  |  Контакты  |  Форум  |  Объявления  |  Справочник  |  Правила

Власть      Экономика      ЧП      Спорт      Культура      Здоровье      Образование       Социум      История      Читатель-репортер      Видеорепортажи

» » Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман

Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман

Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карманРоссияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ.
 
По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье. И больше половины жителей страны устанавливали такого помощника на свой гаджет хотя бы раз. Эксперты «МегаФона» составили ТОП-5 мобильных приложений, с которыми смартфон станет виртуальным тренером и поможет в самостоятельных занятиях спортом. 
 
Технологии и спорт«Забронировать отель, купить авиабилет, заправить авто со счета мобильного, помочь накачать мышцы или сбалансировать питание – смартфон может почти все. Главное, чтобы в нем были быстрый 4G-интернет и нужные программы. Первый вопрос решается установкой нашей сим-карты, а второй – скачиванием приложений, отобранных экспертами на основе популярности и отзывов клиентов», – отмечает директор по инфраструктуре «МегаФона» на Урале Антон Щербаков. 

№1. «Runkeeper» для любителей бега и скандинавской ходьбы. Приложение позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях. Оно может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, моделирующими состояние здоровья.

№2. Инструктор на «7 минут». Идеально подходит для занятых людей и для тех, кто пока не готов посещать спортзал. Тренировки занимают всего семь минут в день и не требуют дополнительных тренажеров. 

№3. «Фитнес план 30 дней». Виртуальный фитнес тренер разработает эффективный и детальный план по достижению результатов на месяц. В приложении есть подсказки, которые укажут правильную технику выполнения. Фитнес план — качественная программа, содержащая все необходимые советы и упражнения для приведения тела в форму.

№4. «Ежедневник» для соблюдения диеты «FatSecret». Приложение помогает следить за питанием: высчитывает индивидуальную суточную норму калорий исходя из ваших данных (пол, рост, вес, возраст и образ жизни). «FatSecret» также рассчитывает количество калорий, процент белков, жиров и углеводов из того списка продуктов, который вы вносите в дневной рацион. 

№5. «Мой тренер по похудению». Приложение окажет психологическую помощь в борьбе с лишним весом, чувством голода, «заеданиями», искушениями и ленью. Оно содержит мотивирующие рекомендации, уведомления о цели, мотивирующие фото и многое другое.

«После окончания спортивной карьеры стал тренером и за полгода набрал лишний вес, – делится Андрей Нутрихин, российский лыжник, призёр этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Нагано. – С помощью инструктора и приложения «Fat Secret» удалось скорректировать режим питания и физических нагрузок. Результат – минус 10 кг за 4 месяца».

 


0


Метки:

Добавление комментария

Уважаемые посетители!

На нашем сайте вы можете не только читать новости, но и публиковать свои. Приглашаем школы, учреждения культуры и простых посетителей размещать свои материалы.
Как разместить свою статью на сайте можете узнать здесь

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Название улицы между улицами "Гагарина" и "Ленина"
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Актуальные объявления с фото


Транспорт

(Дата: 20.06.2018)
шайба стопорная din 5406
(Дата: 19.06.2018)
Продам
(Дата: 14.06.2018)
продам
(Дата: 26.04.2018)
ООО Гидравлика России
(Дата: 17.04.2018)
Продаются шины КАМА 231
(Дата: 23.05.2017)
продам литые диски
(Дата: 23.05.2017)
продам легковой прицеп
(Дата: 08.02.2016)
рено меган

Недвижимость

(Дата: 16.07.2018)
3 комнатная ГРЭС
(Дата: 16.07.2018)
квартира в коттедже(2 этажа)
(Дата: 16.07.2018)
Коттедж и земля. с.Морозкино. ул.Строителей.
(Дата: 16.07.2018)
Жилой дом. ул.Уйская.
(Дата: 16.07.2018)
Продам 2-х уровневое коммерческое здание в центре.
(Дата: 16.07.2018)
Нежилое помещение. ул.Путевая, 18А
(Дата: 16.07.2018)
2-х этажное здание и земля. ул.30 лет ВЛСКМ.
(Дата: 16.07.2018)
2 квартира на пятилетке

Разместить объявление

Опрос

Нравится ли вам наш сайт [?]

Нравится всё
В целом нравится
Не нравится
Расскажу в письме редакции


  • pic1
  • pic3

16.07.2018. 3 комнатная ГРЭС

16.07.2018. квартира в коттедже(2 этажа)

16.07.2018. Коттедж и земля. с.Морозкино. ул.Строителей.

16.07.2018. Жилой дом. ул.Уйская.

16.07.2018. Продам 2-х уровневое коммерческое здание в центре.

16.07.2018. Нежилое помещение. ул.Путевая, 18А

16.07.2018. 2-х этажное здание и земля. ул.30 лет ВЛСКМ.

16.07.2018. 2 квартира на пятилетке

16.07.2018. 2 квартира в военном городке

16.07.2018. 2 квартира на вокзале

16.07.2018. магазин на бурумбайке

16.07.2018. земельный участок на гончарке

16.07.2018. 1 квартира на мясокомбинате

16.07.2018. коттедж на пятилетке

16.07.2018. 1 квартира по ул.Гагарина

16.07.2018. продам кроликов и мясо кроликов

16.07.2018. 3 квартира на пятилетке

15.07.2018. Продам 3-к квартиру, 70 м2, 2/2 эт

15.07.2018. Емкость из пищевой нержавеющей сталиЕмкости из нер

15.07.2018. Дополнительный заработок в интернете

15.07.2018. Помощник менеджера

15.07.2018. Менеджер интернет- магазина

15.07.2018. Менеджер по рекламе

13.07.2018. УСЛУГИ ЭЛЕКТРИКА

13.07.2018. Продается

Продукция и услуги наших партнеров



СУПЕР СКИДКИ НА ШУБЫ!
С 01 ПО 31 ИЮЛЯ ЛИКВИДАЦИЯ ВСЕХ ШУБ В МАГАЗИНЕ "ПАНТЕРА" СКИДКА ДО 50%



Камень стеновой 200*200*400мм
Стеновые камни, или так называемые бетонные блоки, широко используются в различном виде строительства. Это возведение ма...
34р/шт


Застекление балконов и лоджий
Застеклим Ваш балкон ,сделаем вынос и отделку в минимальные сроки.С гарантией
договор


Диван Аккордеон
Диван "АККОРДЕОН" - механизм тройного сложения. Две части механизма в сложенном виде находятся в спинке и разд...
11.500


Сейфовые ячейки



крепс усиленный 25кг.
Клей КРЕПС "УСИЛЕННЫЙ" предназначен для укладки керамической плитки, плитки из керамогранита, натурального и и...
250

Сообщение для редакции


Ваше имя:
e-mail:
Текст сообщения:

Отправить


Оформить заявку на рекламу можно здесь




pic6

pic6
 

Наведем порядок!

 

В объективе репортера

 

Информационный портал газеты "Регион-Южный Урал"
Адрес редакции: г. Троицк, ул. Гагарина, 84.
Почтовый адрес: г. Троицк Челябинской области, а/я 19.
Телефон: (35163) 2-77-00, факс (35163) 2-77-22.
При использовании информационных материалов ссылка на "region-uu.ru" обязательна.
Категория информационной продукции: 16+
region-uu cobaka yandex.ru

Задавайте вопросы. «Регион» ответит!



Троицкая афиша

28 июля - День ВМФ

 

Афиша Троицкого района

 

Спортивная афиша

 

Кто сейчас онлайн?

Всего на сайте: 31
Пользователей: 0
Гостей: 31

Комментарии

Автор → Michael74
в новости → О налогах детям

Радио онлайн

 

Мы "Вконтакте"

 

Мы в OK.RU

 

Архив новостей

 

В виде календаря

«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

В виде списка

Июль 2018 (35)
Июнь 2018 (62)
Май 2018 (80)
Апрель 2018 (65)
Март 2018 (70)
Февраль 2018 (58)