Информационный портал
газеты "Регион-Южный Урал"
(г.Троицк ЧО)
18 июня 2018, Понедельник, 18:43

С вдохновением, любовью и надеждами… (ВИДЕО)

Марганцевый завод за миллиард

На Денисова начат дорожный ремонт

Помогут женщинам в кризисной ситуации

Стремиться к лучшему

 Главная  |  Газета «Регион»  |  «Троицкий Вестник»  |  Архив газет  |  Реклама  |  Контакты  |  Форум  |  Объявления  |  Справочник  |  Правила

Власть      Экономика      ЧП      Спорт      Культура      Здоровье      Образование       Социум      История      Читатель-репортер      Видеорепортажи

» » Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман

Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман

Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карманРоссияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ.
 
По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье. И больше половины жителей страны устанавливали такого помощника на свой гаджет хотя бы раз. Эксперты «МегаФона» составили ТОП-5 мобильных приложений, с которыми смартфон станет виртуальным тренером и поможет в самостоятельных занятиях спортом. 
 
Технологии и спорт«Забронировать отель, купить авиабилет, заправить авто со счета мобильного, помочь накачать мышцы или сбалансировать питание – смартфон может почти все. Главное, чтобы в нем были быстрый 4G-интернет и нужные программы. Первый вопрос решается установкой нашей сим-карты, а второй – скачиванием приложений, отобранных экспертами на основе популярности и отзывов клиентов», – отмечает директор по инфраструктуре «МегаФона» на Урале Антон Щербаков. 

№1. «Runkeeper» для любителей бега и скандинавской ходьбы. Приложение позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях. Оно может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, моделирующими состояние здоровья.

№2. Инструктор на «7 минут». Идеально подходит для занятых людей и для тех, кто пока не готов посещать спортзал. Тренировки занимают всего семь минут в день и не требуют дополнительных тренажеров. 

№3. «Фитнес план 30 дней». Виртуальный фитнес тренер разработает эффективный и детальный план по достижению результатов на месяц. В приложении есть подсказки, которые укажут правильную технику выполнения. Фитнес план — качественная программа, содержащая все необходимые советы и упражнения для приведения тела в форму.

№4. «Ежедневник» для соблюдения диеты «FatSecret». Приложение помогает следить за питанием: высчитывает индивидуальную суточную норму калорий исходя из ваших данных (пол, рост, вес, возраст и образ жизни). «FatSecret» также рассчитывает количество калорий, процент белков, жиров и углеводов из того списка продуктов, который вы вносите в дневной рацион. 

№5. «Мой тренер по похудению». Приложение окажет психологическую помощь в борьбе с лишним весом, чувством голода, «заеданиями», искушениями и ленью. Оно содержит мотивирующие рекомендации, уведомления о цели, мотивирующие фото и многое другое.

«После окончания спортивной карьеры стал тренером и за полгода набрал лишний вес, – делится Андрей Нутрихин, российский лыжник, призёр этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Нагано. – С помощью инструктора и приложения «Fat Secret» удалось скорректировать режим питания и физических нагрузок. Результат – минус 10 кг за 4 месяца».

 


0


Метки:

Добавление комментария

Уважаемые посетители!

На нашем сайте вы можете не только читать новости, но и публиковать свои. Приглашаем школы, учреждения культуры и простых посетителей размещать свои материалы.
Как разместить свою статью на сайте можете узнать здесь

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Название улицы между улицами "Гагарина" и "Ленина"
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Актуальные объявления с фото


Транспорт

(Дата: 16.06.2018)
Продам Мазда СХ 5
(Дата: 14.06.2018)
продам
(Дата: 07.05.2018)
Настройка навигаторов, обновление карт и программ
(Дата: 26.04.2018)
ООО Гидравлика России
(Дата: 17.04.2018)
Продаются шины КАМА 231
(Дата: 23.05.2017)
продам литые диски
(Дата: 23.05.2017)
продам легковой прицеп
(Дата: 08.02.2016)
рено меган

Недвижимость

(Дата: 18.06.2018)
Нежилое помещение. ул.Карташова, 40
(Дата: 18.06.2018)
3-комн.кв-ра. ул.Строителей, 9
(Дата: 18.06.2018)
1-комн.кв-ра у/п. ул.Советская, 37Б.
(Дата: 18.06.2018)
2-комн.кв-ра. ул.Монтажников, 7.
(Дата: 18.06.2018)
3-комн.кв-ра у/п. 5 микрорайон, дом 9.
(Дата: 18.06.2018)
3-комн.кв-ра. ул.Гоголя, 11.
(Дата: 17.06.2018)
дом в п.Мирный
(Дата: 17.06.2018)
1 квартира на грэссе
(Дата: 15.06.2018)
1 квартира по ул.Гагарина
(Дата: 15.06.2018)
Продам/обменяю 3-ком квартиру у/п на пл Майской, 2,
(Дата: 15.06.2018)
Продам/сдам капитальный гараж 7*7 в районе рембазы
(Дата: 15.06.2018)
Жилой дом и земля. ул.Северная.
(Дата: 15.06.2018)
Жилой дом. ул.Январская.
(Дата: 15.06.2018)
Жилой дом и земля. ул.Шмидта.
(Дата: 15.06.2018)
квартира в коттедже(2 этажа)
(Дата: 15.06.2018)
Жилой дом. ул.Челябинская.

Прочее

(Дата: 18.06.2018)
Котята
(Дата: 17.06.2018)
Пивзаводы и мини пивоварни с технологией
(Дата: 17.06.2018)
Кран водонагревательный
(Дата: 14.06.2018)
Сети магазинов "Guten Tag" - требуются продавец!
(Дата: 13.06.2018)
МАСТЕР КРОВЛИ ЗАМЕНА КРОВЛИ 150 Р М КВ
(Дата: 06.06.2018)
Упаковщик на чай
(Дата: 06.06.2018)
Профессиональные письменные переводы
(Дата: 06.06.2018)
Новое поколение лекарств от гепатита С
(Дата: 29.05.2018)
Куплю оптом кабель, провод, дорого, самовывоз
(Дата: 27.05.2018)
Видуар больничный слив
(Дата: 27.05.2018)
Чаша Генуя врезной унитаз
(Дата: 27.05.2018)
3% предложение кредита
(Дата: 26.05.2018)
Готовый бизнес
(Дата: 22.05.2018)
Бактерии для септиков и выгребных ям.
(Дата: 21.05.2018)
Торговое оборудование
(Дата: 19.05.2018)
Люстра
(Дата: 19.05.2018)
Часы
(Дата: 09.05.2018)
Домашние переезды и перевозка грузов по России
(Дата: 08.05.2018)
Комплектовщики в современный тепличный комплекс
(Дата: 08.05.2018)
Грузчик

Разместить объявление

Опрос

Нравится ли вам наш сайт [?]

Нравится всё
В целом нравится
Не нравится
Расскажу в письме редакции


Продукция и услуги наших партнеров



Диван Аккордеон
Диван "АККОРДЕОН" - механизм тройного сложения. Две части механизма в сложенном виде находятся в спинке и разд...
11.500


Застеклить балкон зимой?
Почему выгодно стеклить балкон зимой?

Существует стереотип, что стеклить балкон или лоджию зимой не целесообразн...

договор


Каркас теплицы 3*6 Новая
Теплица "Новая" Каркас из оцинкованной профильной трубы 20х20 увеличивает срок службы теплицы, защищает от поя...
8500р


ВЛАДИМИРСКИЕ ДВЕРИ !!! НАТУРАЛЬНЫЙ ШПОН!!!



СУПЕР СКИДКИ НА ШУБЫ!
С 01 ПО 30 ИЮНЯ ЛИКВИДАЦИЯ ВСЕХ ШУБ В МАГАЗИНЕ "ПАНТЕРА" СКИДКА ДО 50%



ОКНАЦЕНТР предлагает евроокно под "ключ" за 8990 рублей .Только до 15 апреля!
окно 1300*1300 со створкой 5000 руб
подоконник 200 мм
водоотлив 150 мм
отделка откосов 250 мм
демонтаж,монта...

8990 руб

Сообщение для редакции


Ваше имя:
e-mail:
Текст сообщения:

Отправить


Оформить заявку на рекламу можно здесь




pic6

pic6
 

Наведем порядок!

 

Видеогид

 

В объективе репортера

 

Информационный портал газеты "Регион-Южный Урал"
Адрес редакции: г. Троицк, ул. Гагарина, 84.
Почтовый адрес: г. Троицк Челябинской области, а/я 19.
Телефон: (35163) 2-77-00, факс (35163) 2-77-22.
При использовании информационных материалов ссылка на "region-uu.ru" обязательна.
Категория информационной продукции: 16+
region-uu cobaka yandex.ru

Как подать объявление в газету и на сайт



Троицкая афиша





 

Афиша Троицкого района

 

Спортивная афиша

 

Кто сейчас онлайн?

Всего на сайте: 29
Пользователей: 0
Гостей: 29

Комментарии

Автор →
в новости → Смертельная авария унесла две жизни
Автор →
в новости → Человек-эпоха

Радио онлайн

 

Мы "Вконтакте"

 

Мы в OK.RU

 

Архив новостей

 

В виде календаря

«    Июнь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

В виде списка

Июнь 2018 (34)
Май 2018 (80)
Апрель 2018 (65)
Март 2018 (70)
Февраль 2018 (58)
Январь 2018 (54)