Информационный портал
газеты "Регион-Южный Урал"
(г.Троицк ЧО)
21 февр. 2018, Среда, 18:30

С благословения народного

Физкультпривет

«В 30 раз ярче солнца!»: как взорвался Челябинский метеорит

Науку на службу агропрому

Курс на весну (видео)

 Главная  |  Газета «Регион»  |  «Троицкий Вестник»  |  Архив газет  |  Реклама  |  Контакты  |  Форум  |  Объявления  |  Справочник  |  Правила

Власть      Экономика      ЧП      Спорт      Культура      Здоровье      Образование       Социум      История      Читатель-репортер      Видеорепортажи

» » Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман

Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман

Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карманРоссияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ.
 
По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье. И больше половины жителей страны устанавливали такого помощника на свой гаджет хотя бы раз. Эксперты «МегаФона» составили ТОП-5 мобильных приложений, с которыми смартфон станет виртуальным тренером и поможет в самостоятельных занятиях спортом. 
 
Технологии и спорт«Забронировать отель, купить авиабилет, заправить авто со счета мобильного, помочь накачать мышцы или сбалансировать питание – смартфон может почти все. Главное, чтобы в нем были быстрый 4G-интернет и нужные программы. Первый вопрос решается установкой нашей сим-карты, а второй – скачиванием приложений, отобранных экспертами на основе популярности и отзывов клиентов», – отмечает директор по инфраструктуре «МегаФона» на Урале Антон Щербаков. 

№1. «Runkeeper» для любителей бега и скандинавской ходьбы. Приложение позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях. Оно может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, моделирующими состояние здоровья.

№2. Инструктор на «7 минут». Идеально подходит для занятых людей и для тех, кто пока не готов посещать спортзал. Тренировки занимают всего семь минут в день и не требуют дополнительных тренажеров. 

№3. «Фитнес план 30 дней». Виртуальный фитнес тренер разработает эффективный и детальный план по достижению результатов на месяц. В приложении есть подсказки, которые укажут правильную технику выполнения. Фитнес план — качественная программа, содержащая все необходимые советы и упражнения для приведения тела в форму.

№4. «Ежедневник» для соблюдения диеты «FatSecret». Приложение помогает следить за питанием: высчитывает индивидуальную суточную норму калорий исходя из ваших данных (пол, рост, вес, возраст и образ жизни). «FatSecret» также рассчитывает количество калорий, процент белков, жиров и углеводов из того списка продуктов, который вы вносите в дневной рацион. 

№5. «Мой тренер по похудению». Приложение окажет психологическую помощь в борьбе с лишним весом, чувством голода, «заеданиями», искушениями и ленью. Оно содержит мотивирующие рекомендации, уведомления о цели, мотивирующие фото и многое другое.

«После окончания спортивной карьеры стал тренером и за полгода набрал лишний вес, – делится Андрей Нутрихин, российский лыжник, призёр этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Нагано. – С помощью инструктора и приложения «Fat Secret» удалось скорректировать режим питания и физических нагрузок. Результат – минус 10 кг за 4 месяца».

 


0


Метки:

Добавление комментария

Уважаемые посетители!

На нашем сайте вы можете не только читать новости, но и публиковать свои. Приглашаем школы, учреждения культуры и простых посетителей размещать свои материалы.
Как разместить свою статью на сайте можете узнать здесь

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Название улицы между улицами "Гагарина" и "Ленина"
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Актуальные объявления с фото


Транспорт

(Дата: 20.02.2018)
Настройка навигаторов, обновление карт и программ
(Дата: 20.02.2018)
Продам Мазда СХ 5
(Дата: 15.02.2018)
продам
(Дата: 10.02.2018)
магнитола на МАЗДУ СХ-7
(Дата: 02.02.2018)
СРОЧНО ПРОДАМ!
(Дата: 31.01.2018)
Продам автомобиль Mazda 3, 2006г.в.
(Дата: 09.01.2018)
продам
(Дата: 01.10.2017)
LED освещение авто

Недвижимость

(Дата: 21.02.2018)
Продам/сдам капитальный гараж 7*7 в районе рембазы
(Дата: 21.02.2018)
Продам/обменяю 3-ком квартиру у/п на пл Майской, 2,
(Дата: 20.02.2018)
СРОЧНО ПРОДАМ 2-х кв. район
(Дата: 20.02.2018)
Продам 3 комнатную квартиру 5 м-н
(Дата: 20.02.2018)
Продам квартиру ГРЭС
(Дата: 19.02.2018)
Жилой дом и земля. п.Суналы.
(Дата: 19.02.2018)
Благоустроенный жилой дом и земельный участок.
(Дата: 19.02.2018)
Жилой дом и земля. ул.Разина.
(Дата: 19.02.2018)
2-комн.кв-ра. ул.Энергетиков, 13.
(Дата: 19.02.2018)
Жилой дом и земля. ул.Лаврентьева.
(Дата: 19.02.2018)
1кв на грэссе
(Дата: 19.02.2018)
Продам 2-к квартиру
(Дата: 19.02.2018)
благоустроенный дом
(Дата: 19.02.2018)
дом в центре города
(Дата: 19.02.2018)
3 комнатная квартира в центре
(Дата: 19.02.2018)
2 КОМНАТНАЯ КВАРТИРА 16 КВ.

Прочее

(Дата: 20.02.2018)
Троицк-Челябинск-Троицк!!!
(Дата: 19.02.2018)
Акция "Самый лучший день"
(Дата: 19.02.2018)
Дополнительный заработок в интернете
(Дата: 18.02.2018)
Куплю кабель, провод, неликвиды дорого
(Дата: 18.02.2018)
Куплю оптом кабель, провод, дорого, самовывоз
(Дата: 15.02.2018)
Подработка удаленно в свободное время!
(Дата: 15.02.2018)
Рентгенозащитные конструкции собственного производ
(Дата: 15.02.2018)
Детские часы-телефон сGPS
(Дата: 14.02.2018)
Сети магазинов "Guten Tag" - требуется продавец!
(Дата: 13.02.2018)
Деньги
(Дата: 10.02.2018)
газель NEXT 4, 2м
(Дата: 10.02.2018)
магнитола на МАЗДУ СХ-7
(Дата: 09.02.2018)
ВНИМАНИЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ СМАРТФОНОВ В ТРОИЦКЕ
(Дата: 09.02.2018)
РЕМОНТ СТИРАЛЬНЫХ МАШИН НА ДОМУ
(Дата: 08.02.2018)
Совместные поездки из Троицка в Челябинск и обратн
(Дата: 06.02.2018)
Домашние переезды и перевозка грузов по России
(Дата: 02.02.2018)
Курсы наращивания ресниц и волос
(Дата: 01.02.2018)
Агенство по подбору домашнего персонала
(Дата: 30.01.2018)
Куплю кабель с храанения, остатки с монтажа, оптом
(Дата: 28.01.2018)
Подработка в интернете для всех (соц.сети)

Разместить объявление

Опрос

Нравится ли вам наш сайт [?]

Нравится всё
В целом нравится
Не нравится
Расскажу в письме редакции


  • pic1
  • pic3

21.02.2018. работа, возможна неполная занятость.

21.02.2018. сдам блок в п. ГРЭС. Т. 8-900-081-2794

21.02.2018. куплю неисправные холодильники, стиральные машины,

21.02.2018. продам 2-комн. кв. на Жиркомбинате.

21.02.2018. 1-комн. кв., в р-не железнодорожного вокзала.

21.02.2018. Продам/сдам капитальный гараж 7*7 в районе рембазы

21.02.2018. Продам/обменяю 3-ком квартиру у/п на пл Майской, 2,

20.02.2018. Троицк-Челябинск-Троицк!!!

20.02.2018. Настройка навигаторов, обновление карт и программ

20.02.2018. СРОЧНО ПРОДАМ 2-х кв. район

20.02.2018. Продам Мазда СХ 5

20.02.2018. Продам 3 комнатную квартиру 5 м-н

20.02.2018. ПРОДАМ 2 КОМ. КВАРТИРУ.

20.02.2018. Продам квартиру ГРЭС

20.02.2018. продам 1/2 дома

19.02.2018. Жилой дом и земля. п.Суналы.

19.02.2018. Благоустроенный жилой дом и земельный участок.

19.02.2018. Жилой дом и земля. ул.Разина.

19.02.2018. 2-комн.кв-ра. ул.Энергетиков, 13.

19.02.2018. Жилой дом и земля. ул.Лаврентьева.

19.02.2018. 1кв на грэссе

19.02.2018. помещение в центре города

19.02.2018. Продам 2-к квартиру

19.02.2018. благоустроенный дом

19.02.2018. дом в центре города

Продукция и услуги наших партнеров



СОПРОВОЖДЕНИЕ АРЕНДНЫХ ОТНОШЕНИЙ
- структурируем отношения по аренде объектов коммерческой и жилой недвижимости, земельных участков;

- предупрежда...




Любые виды застекления веранды в "Эталон+"
Нам нравится создавать интересные проекты.Ждем Вас для воплощения Вашей мечты по адресу Климова 32.Тел:83516371666
индивидуальная


ВЛАДИМИРСКИЕ ДВЕРИ !!! НАТУРАЛЬНЫЙ ШПОН!!!
ЦЕНА ЗА ПОЛОТНО ОТ 2000 Р/ШТ/распродажа/



Кирпич полнотелый
Для строительства фундаментов, цоколей, вентиляционных шахт, санузлов подходит только кирпич полнотелый с пустотностью 0...
9,5руб.


Камень стеновой 200*200*400мм
Стеновые камни, или так называемые бетонные блоки, широко используются в различном виде строительства. Это возведение ма...
34р/шт


Кирпич рядовой полнотелый по выгодной цене
Кирпич от производителя.

ГОСТ 530-2012
водопоглащение - 15-17%.
Марка по морозостойкости - F15,F25, F35,F50...

7-00

Сообщение для редакции


Ваше имя:
e-mail:
Текст сообщения:

Отправить


Оформить заявку на рекламу можно здесь




pic6

pic6
 

Наведем порядок!

 

Видеогид

 

В объективе репортера

 

Информационный портал газеты "Регион-Южный Урал"
Адрес редакции: г. Троицк, ул. Гагарина, 84.
Почтовый адрес: г. Троицк Челябинской области, а/я 19.
Телефон: (35163) 2-77-00, факс (35163) 2-77-22.
При использовании информационных материалов ссылка на "region-uu.ru" обязательна.
Категория информационной продукции: 16+
region-uu cobaka yandex.ru

Как подать объявление в газету и на сайт



Троицкая афиша

22 февраля   18:00 - в ЦРК "Энергетик" - концерт, посвященный Дню защитника Отечества. Солист Игорь Замоздрин.

24 февраля   10:00 - в ГДК - городской конкурс театральных коллективов «Признание» «Театральное Междуречье».

 

Афиша Троицкого района

 

Спортивная афиша

 

Кто сейчас онлайн?

Всего на сайте: 32
Пользователей: 0
Гостей: 32

Комментарии

Автор →
в новости → Человек-эпоха

Курс ЦБР на 21/02/2018:

USD 56.5201
EUR 69.8928

 

Радио онлайн

 

Мы "Вконтакте"

 

Мы в OK.RU

 

Архив новостей

 

В виде календаря

«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 

В виде списка

Февраль 2018 (45)
Январь 2018 (54)
Декабрь 2017 (74)
Ноябрь 2017 (66)
Октябрь 2017 (59)
Сентябрь 2017 (65)