Курение — это не безобидная привычка, а тяжелая зависимость.
Одно из основных препятствий на пути к избавлению от него — абстинентный синдром, который проявляется в виде различных неприятных симптомов и приводит к срывам.
Если терпеть сложно, то можно воспользоваться вспомогательными средствами, которые содержат никотин или его заменители в терапевтических дозах.
Замена сигаретам
Есть много способов облегчить процесс отказа от курения. Основные виды средств:
· сигареты-пустышки — человек совершает привычное действие (курит), но никотина в таких сигаретах нет, однако в них содержатся продукты горения, которые также опасны для здоровья;
· электронные сигареты — работают на жидкостях, вместо дыма в них образуется пар, в котором содержится никотин, смолы, другие вредные вещества, это не самый лучший вариант;
· никотинсодержащие препараты (пластыри, жвачки, спреи) — содержат никотин в небольших количествах, помогают бросить курить более комфортно, главное — не увлекаться такими средствами, иначе придется лечить зависимость от них;
· блокаторы никотиновых рецепторов — делают курение процессом, который не приносит удовольствия.
Плюсы средств, помогающих избавиться от курения
Все вышеперечисленные методики неидеальны, однако определенные плюсы у них имеются:
· пустышки и вейпы убеждают, что человеку важен сам процесс и он вполне может жить без табака;
· блокаторы никотиновых рецепторов подавляют тягу к курению;
· пищевые заменители помогают психологически;
· никотинсодержащие средства помогают легче пережить синдром отмены.
В ряде случаев эти средства комбинируют.
Минусы средств для отказа от курения
Применение данных средств представляет опасность для здоровья:
1. Использование вейпов вызывает:
· рубцевание тканей дыхательных путей;
· нарушение работы печени, почек;
· сужение бронхиол.
2. Пустышки:
· постепенно разрушают ЦНС;
· ухудшают качество эритроцитов;
· снижают остроту зрения;
· приводят к дегенерации слизистых.
3. Никотинсодержащие препараты могут вызывать аллергические реакции.
4. Блокаторы никотиновых рецепторов дают следующие побочные эффекты:
· слабость мышц;
· артериальная гипертензия;
· нарушение работы надпочечников;
· повышение вероятности развития болезни Альцгеймера.
Если вы хотите бросить курить, но не можете сделать это самостоятельно, то рекомендуем обратиться в наш Центр Аллена Карра и пройти курс избавления от никотиновой зависимости. Заниматься можно очно или из дома, онлайн. Обращайтесь, и мы поможем вам избавиться от никотиновой зависимости навсегда.
Фото: freepik.cоm
Реклама
