Главная  |  Новости  |  Газета «Регион»  |  Троицкий Вестник  |  Архив газет  |  Реклама  |  Контакты  |  Объявления  |  Правила

Власть      Экономика      ЧП      Спорт      Культура      Здоровье      Образование       Социум      История      Рассказы троицких писателей      Видео

Наш Регион Троицк » Новости » Троичанка поделилась секретами стройности в «Прямом эфире»

Троичанка поделилась секретами стройности в «Прямом эфире»

Троичанка поделилась секретами стройности в «Прямом эфире»Глядя на Евгению Ахмадуллину, хочется выглядеть так же хорошо, как она: стройная, подтянутая, жизнерадостная.  Она в прекрасной физической форме, с легкостью садится на шпагат и делает другие не менее сложные упражнения.
 
Имя Евгении Ахмадуллиной, руководителя одного из популярных фитнес-центров в Троицке, хорошо знакомо всем, кто поддерживает здоровый дух в здоровом теле.
 
А не так давно секретами хорошей фигуры она поделилась в «Прямом эфире» с Борисом Корчевниковым на канале «Россия». 
 
Троичанка поделилась секретами стройности в «Прямом эфире»- Передача, в которой меня пригласили участвовать, была посвящена проблемам, которые возникают из-за диет и как погоня за похуданием порой становится смертельно опасной, - рассказывает Евгения Ахмадуллина. - В свое время я тоже сидела на «жесткой» диете и чуть не погубила себя. Было это в подростковом возрасте и мне очень хотелось быть худенькой. Несмотря на то что я увлекалась танцами и была одной из лучших в коллективе, мне хотелось иметь идеальную фигуру.
 
Может быть, для того, чтобы придать себе уверенности и доказать себе самой, что могу выглядеть лучше, села на диету. Я не знала, как правильно худеть и со временем отказалась от обеда и ужина.  В похудении самая главная ошибка - голодание! Так в молодом возрасте от «жестких» диет, голодания заработала гастрит и ряд других скрытых заболеваний, которые проявились позднее, когда я ждала ребенка. 
 
Троичанка поделилась секретами стройности в «Прямом эфире»Своим появлением троичанка буквально очаровала всех участников ток-шоу, настолько она была великолепна. Ведущий Борис Корчевников, когда увидел Евгению, оторопел и рассыпался в комплиментах: «Глядя на вас, в голову не приходит, что когда-то вам пришлось пройти тяжелые диеты. Вы в прекрасной форме, хорошо выглядите». 
 
- Сейчас мой вес 58 кг при росте 170 см.  Сохранять бодрость духа, поддерживать здоровье и быть в хорошей физической форме мне помогает спорт. Фитнесом занялась в возрасте 15-16 лет, и когда стала посещать тренажерный зал, а затем занятия по аэробике и параллельно танцевала, то почувствовала, как мое тело преображается. Необходимость в строгой диете отпала, так как энергию для занятий нужно было откуда-то черпать, - говорит Евгения. 
 
- По образованию я - хореограф-педагог, занимаюсь тренерской деятельностью, обожаю фитнес и силовые тренировки. Ежедневно занимаюсь не менее трех часов в день. Я очень сожалею, что когда-то морила себя голодом и очень сильно подорвала свое здоровье.  Теперь призываю всех не к диетам, а к правильному питанию и, конечно же, к занятиям любимым видом спорта. Все в ваших руках!
 

 
Марина Клайн 

+2
Поделиться новостью с друзьями:



Метки:

Добавление комментария

Уважаемые посетители!

На нашем сайте вы можете не только читать новости, но и публиковать свои. Приглашаем школы, учреждения культуры и простых посетителей размещать свои материалы.
Как разместить свою статью на сайте можете узнать здесь

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Название улицы между улицами "Гагарина" и "Ленина"
Ответ:*
Введите код: *


Сообщение для редакции


Ваше имя:
e-mail:
Текст сообщения:

Отправить


Оформить заявку на рекламу можно здесь


Архив новостей

 

В виде календаря

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

В виде списка

Март 2024 (96)
Февраль 2024 (96)
Январь 2024 (73)
Декабрь 2023 (99)
Ноябрь 2023 (98)
Октябрь 2023 (80)
 
Подробнее...


Троицкая афиша

 

Кто сейчас онлайн?

Всего на сайте: 33
Пользователей: 2
Гостей: 31
amichael Dmitry74

Мы "Вконтакте"

 

Мы в OK.RU