Приход весны для многих означает и обострение аллергии. Именно весенней порой, во время пробуждения природы, мы так часто сталкиваемся с покрасневшими и слезящимися глазами, начинаем непрерывно чихать, кашлять и чесаться…
Ведь именно в теплые весенние деньки «просыпаются» и такие виды аллергических реакций, как:
— аллергия на пыльцу. Весной цветут одуванчик, береза, верба, ольха — растения, пыльца которых считается очень аллергенной;
— аллергия на тополиный пух. В южных регионах нашей страны цветение тополя приходится на апрель-май, в более северных пух начинает лететь в июне;
— аллергия на солнце. Ее пик приходится, разумеется, на летнюю жару, но первые проявления многие начинают ощущать уже весной;
— аллергия на укусы насекомых, которые тоже вылазят из своих зимних убежищ с первыми жаркими деньками.
Из перечисленных видов аллергии весной более всего нас беспокоят реакции на пыльцу и пух. Про них давайте и поговорим.
Пыльца и тополиный пух чаще всего вызывают такие виды аллергических реакций, как сенная лихорадка и аллергический конъюнктивит. Также в результате их попадания в дыхательные пути часто обостряется течение бронхиальной астмы: начинается мучительный кашель, одышка и даже приступы удушья.
Первое и главное правило: постарайтесь свести к минимуму контакт с «вашими» аллергенами. Идеальным вариантом было бы на время цветения растений, вызывающих у вас аллергию, уехать в другой регион, где эти растения не растут. Если же это невозможно, то примите следующие меры:
— старайтесь не выезжать на природу. Переждите время цветения в городе;
— гулять по улице лучше вечером или вскоре после того, как прошел дождь. В такое время концентрация пыльцы в воздухе минимальна; при проветривании не допускайте попадания в квартиру пыльцы, вызывающей аллергию. В этом вам поможет обычная марля, сложенная в несколько слоев и слегка смоченная водой. Если повесить ее на открытое окно, то пыльца не сможет проникнуть в помещение при проветривании;
— регулярно боритесь с бытовой пылью. Влажная уборка должна стать ежедневной процедурой. При выборе пылесоса отдайте предпочтение моющим — их фильтры сделаны так, что не пропускают пыль наружу; по приходу с улицы старайтесь сразу переодеваться; чаще принимайте душ и промывайте нос и глаза. Благодаря этим процедурам вы поможете коже избавиться от раздражающих частичек пыльцы и пуха.
Но, как бы вы ни старались, полностью избавиться от контакта с весенними аллергенами не получится. Поэтому при появлении первых признаков аллергии незамедлительно обратитесь к специалисту. Врач, осмотрев и расспросив вас, назначит лекарственные препараты, которые помогут вам бороться с этой проблемой.
Чаще всего назначают антигистаминные средства. Достаточно широко врачами-аллергологами применяется профилактическая иммунотерапия. Суть этого метода состоит в том, что в организм вводится аллерген, и его доза постоянно увеличивается. Курс лечения длится полтора-два месяца. За это время организм вырабатывает устойчивость и перестает так бурно реагировать на пыльцу.
Центр медицинской профилактики г. Троицка
Реклама
